Για την Θεραπεία

Psychotherapy is about a person daring to open up to what is inside (Rowan)
 

The answer lies within
 

Τι συμβαίνει στη θεραπεία;

Η θεραπεία γίνεται όταν ο πελάτης αντιμετωπίζει μια δυσκολία, ή βιώνει μια ανησυχία για ένα συγκεκριμένο θέμα και επιδιώκει την στήριξη του ψυχοθεραπευτή ή συμβουλευτικού ψυχολόγου για να μιλήσουν και να εξερευνήσουν τη δυσκολία ή ανησυχία τους, σε έναν ιδιωτικό και εμπιστευτικό χώρο.

 

Μιλώντας σε κάποιον επαγγελματία  και σε κάποιον ξένο για πρώτη φορά, δεν  είναι πάντα εύκολο για όλους. Για τον λόγο αυτό, ένας από τους στόχους μου σαν θεραπεύτρια είναι να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό χώρο όπου θα μπορείτε να αισθάνεστε άνετα για να εξερευνήσουμε τις οποιεσδήποτε δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίζετε. Το να δημιουργήσουμε ένα κλίμα αμοιβαίας εμπιστοσύνης και σεβασμού είναι απαραίτητο για τη συνεργασία μας. Ο ρόλος μου σαν θεραπεύτρια σας, δεν είναι να σας δώσω συμβουλές, να σας κατευθύνω ή να σας κρίνω με οποιονδήποτε τρόπο, αλλά περισσότερο να  ακούσω τους προβληματισμούς σας, τις δυσκολίες και τις ανησυχίες σας, και  να σας στηρίξω. Να εξερευνήσουμε  μαζί και να σκεφτούμε περαιτέρω για τους προβληματισμούς σας, προκειμένου να καταστούν ευκολότεροι για να τους κατανοήσετε. Με τον τρόπο αυτό, θα έχετε περισσότερες δυνατότητες και επιλογές  διαθέσιμες και με το χρόνο θα είστε σε θέση να δείτε κάποια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίον  σκέφτεστε για διάφορα θέματα και να αντιμετωπίζετε ευκολότερα και θετικότερα καταστάσεις που προηγουμένως θεωρούσατε δύσκολο να κάνετε.

'What lies before me is my past, I have got to make myself look on it with different eyes...This I cannot do by ignoring it,...or denying it. It is only to be done fully by accepting it as an inevitable part..of my life and character.' (Oscar Wilde)